Mehr innere Balance

Coaching, Auszeit und Vermietung

Du wünschst dir mehr innere Ruhe, neue Klarheit oder einfach einen Moment nur für dich? In meinem Coaching in Birkenfeld verbinde ich einfühlsame Begleitung mit der kraftvollen Wirkung ätherischer Öle und der entspannenden Energie der Kristallmatte. Ich unterstütze dich dabei, wieder in deine Balance zu kommen – ganzheitlich, achtsam und individuell auf dich abgestimmt.

Dieser Raum ist kein Symbol, sondern real. Du kannst ihn direkt buchen – für echte Auszeiten im echten Leben. Dein Raum für Balance, Verbindung & Neubeginn.
Sophie – Raum für dich.

Ich bin Sophie – zertifizierte Life-& Business Coachin, hochsensibel, Mama mit Leidenschaft für ätherische Öle.

Ich weiß, wie es ist, alles geben zu wollen – für die Familie, im Job, für andere – und sich dabei selbst zu verlieren. Ich weiß auch, wie es sich anfühlt, wieder zurückzufinden. In die eigene Mitte. In die innere Stärke. In ein Leben, das sich wieder nach „Ich“ anfühlt.

Ich arbeite nicht nach starren Methoden. Sondern individuell, intuitiv und klar. Mit fundiertem Wissen, echter Empathie und einem sicheren Gespür für das, was unter der Oberfläche liegt.

Meine Hochsensibilität ist dabei kein Nachteil – sie ist mein größter Vorteil. Denn sie erlaubt mir, Dich genau dort abzuholen, wo Du gerade stehst. Und Dich so zu begleiten, wie Du es brauchst

Du bekommst einen Raum, in dem Du nichts leisten musst – außer Du selbst zu sein.

Du profitierst von fundierter Coaching-Kompetenz UND feinfühliger Intuition.

Ich begleite Dich nicht oberflächlich, sondern tief und nachhaltig.

Ich bin selbst mitten im echten Leben – als Coachin, Mutter und Frau, die weiß, wie fordernd der Alltag sein kann.

Ich arbeite ganzheitlich – mental, emotional und körperorientiert.

Life- und Business Coaching

Mehr innere Balance. Mehr du.

Du spürst, dass etwas in Dir aus dem Gleichgewicht geraten ist – vielleicht emotional, vielleicht körperlich. Du möchtest wieder mehr bei Dir selbst ankommen, klarer denken, freier atmen, innerlich ruhiger werden.

Ich begleite Dich genau auf diesem Weg. Mit feinfühligem, ganzheitlichem Coaching, meiner Erfahrung als hochsensible Frau und zweifache Mama – und einem tiefen Verständnis dafür, wie es ist, ständig zwischen Funktionieren und innerem Wunsch nach Ruhe hin-und hergerissen zu sein.

In meinen Coachings stehst Du im Mittelpunkt – mit allem, was Dich bewegt. Ob durch persönliche Gespräche, unterstützende Impulse, die wohltuende Wirkung ätherischer Öle oder eine regenerative Session auf der Vitory Kristallmatte: Du entscheidest, was Dir guttut. Ich begleite Dich auf Augenhöhe.

Ätherische Öle

Sanfte Begleitung
auf deinem Weg

Ätherische Öle wirken auf einer Ebene, auf der Worte manchmal nicht mehr reichen. Sie unterstützen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, emotionale Klarheit zu fördern und das hormonelle Gleichgewicht zu stabilisieren.

Ich arbeite ausschließlich mit hochwertigen, naturreinen Einzelölen, die individuell auf Deine Situation abgestimmt werden. Ob zur Erdung, Aktivierung oder Entlastung – Du entscheidest, ob sie Teil Deiner Session werden. Ein bewusster Atemzug mit einem ausgewählten Öl kann mehr bewirken, als viele Worte sagen.

Kristallmatten-Anwendung

Deine Auszeit für Körper,
Geist & Seele

Gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag – mit einer Anwendung, die mehr kann als nur entspannen. Die VITORI® Kristallmatte kombiniert Tiefenwärme, Biophotonen, Magnetfeldimpulse, Edelsteinschwingung und negative Ionen zu einem ganzheitlichen Erlebnis für dein Wohlbefinden.

Ideal bei:

Die Wirkung im Überblick:

Infrarot-
Tiefenwärme

Aktiviert die körpereigene Regeneration, erhöht die Körpertemperatur auf sanfte Weise, stärkt dein Immunsystem und wirkt schmerzlindernd.

Negative
Ionen

Können die Ausleitung von Schwermetallen fördern, den Zellstoffwechsel aktivieren, deine Konzentration verbessern und deine Stimmung aufhellen.

Heilsteine &
Chakrenbalance

Sieben aufeinander abgestimmte Edelsteine unterstützen die Harmonisierung deiner Chakren – sanft, energetisch und spürbar ausgleichend.

Pulsierende
Magnetfeldtherapie

Fördert die Zellversorgung, regt die Durchblutung an und kann Verspannungen lösen sowie Stoffwechselprozesse in Gang setzen.

Biophotonen-
Lichtimpulse

Basierend auf den Forschungen von Prof. Dr. Fritz-Albert Popp: Lichtinformationen für deine Zellen, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Unterstützung deines Mikrobioms.

Direkt buchbar:

Rufe mich an oder schreibe mir eine Mail und sichere dir ganz unkompliziert deinen persönlichen Termin – wann immer du dir eine bewusste Auszeit gönnen möchtest.

Dein Raum

zum mieten

Ideal für Coaching, Beratung, Energiearbeit oder ruhige Begegnungen.

Du suchst einen stilvollen und ruhigen Raum für deine Sessions, Gespräche oder kleinen Workshops? Dann bist du hier genau richtig. Unser liebevoll eingerichteter Raum bietet dir die passende Atmosphäre für professionelle 1:1-Arbeit oder kleine Settings –mit allem, was du brauchst, um dich ganz auf deine Klient:innen zu konzentrieren.

Mit warmen Farben, gemütlichen Sitzmöbeln und einer klaren, natürlichen Einrichtung lädt der Raum zum Ankommen und Wohlfühlen ein.

Bereit für

dich?

Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – ich bin da. Mit Klarheit, Empathie und ganzem Herzen. Lass uns gemeinsam Deinen Weg zurück zu Dir gehen.